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해야 할 일을 자꾸 미루는 이유｜현재 편향과 미루는 습관의 심리학
미루는습관

해야 할 일을 자꾸 미루는 이유｜현재 편향과 미루는 습관의 심리학

해야 할 일이 있다는 사실을 알면서도 스마트폰을 보거나 다른 일을 먼저 하는 경우가 있습니다. 운동은 내일부터 시작하고, 공부는 조금 쉬었다가 하겠다고 생각하지만 막상 시간이 지나면 같은 행동을 반복하기도 합니다…

인사이트데이 10월 18, 2026
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항상 예상보다 시간이 오래 걸리는 이유｜계획 오류와 시간 관리의 심리학
계획오류

항상 예상보다 시간이 오래 걸리는 이유｜계획 오류와 시간 관리의 심리학

분명 30분이면 끝날 것 같았던 일이 한 시간 넘게 걸린 경험이 있으신가요? 아침에는 오늘 할 일을 모두 끝낼 수 있을 것 같지만, 저녁이 되면 예상보다 많은 업무가 남아 있기도 합니다. 이처럼 일을 마치는 데 …

인사이트데이 10월 15, 2026
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