2026년 6월, 대전시는 '스마트 케어 도시'로 도약하며 시니어 1인 가구의 안전과 건강을 디지털 기술로 빈틈없이 지키고 있습니다. 대전에서 혼자 생활하시는 어르신들이 디지털을 통해 더 건강하고 안심할 수 있는 일상을 누리기 위한 '스마트 3대 핵심 복지 전략'을 정리해 드립니다.

'디지털 건강 관리'와 '스마트 응급망'

1. 대전시 '스마트 경로당 및 디지털 배움터'를 통해 건강 체크와 디지털 소통을 한 번에 해결하십시오

대전 시내 주요 경로당과 복지관에 도입된 스마트 기기들은 이제 어르신들의 든든한 건강 관리사 역할을 하고 있습니다.

  • 디지털 건강 관리: 대전시 내 '스마트 경로당'을 방문하면 혈압, 혈당 등 건강 데이터를 자동 측정하고, 이를 관리하는 법을 배울 수 있습니다. 멀리 있는 전문의와 연결된 상담 프로그램도 이용 가능합니다.

  • 실전 사후 관리: 방문하시는 경로당이나 복지관에 '스마트 건강 측정 기기'가 있는지 확인하십시오. 측정 후 데이터가 연동된 스마트폰 앱을 설치해 두면, 나의 건강 변화 추이를 스스로 확인하고 보건소 담당자와 공유하여 맞춤형 처방을 받을 수 있습니다.

2. 응급 상황 시 119와 즉시 연결되는 '대전형 스마트 돌봄 IoT 안심 센서'를 적극 활용하십시오

혼자 계실 때 갑작스럽게 쓰러지시거나 이상 상황이 발생하면, 스마트 센서가 이를 즉시 감지하여 대전시 돌봄 센터와 119로 신호를 보냅니다.

  • 24시간 자동 안전망: 거주지 내 설치된 동작·온도·습도 센서가 평소와 다른 움직임을 감지하면 즉시 경보가 울리고 관제 센터에서 어르신께 전화하거나 현장 요원을 출동시킵니다.

  • 실전 사후 관리: 이미 설치된 센서가 정상인지 매달 체크하십시오. '119 안심콜' 서비스에 본인의 질병력과 복용 약 정보를 미리 등록해 두면, 센서 알람 시 구급대원이 사전에 상황을 인지하고 더 신속하게 대처할 수 있습니다.

3. 대전시와 연계된 '모바일 건강 관리 앱(보건소 앱)'으로 맞춤형 운동 및 식단 관리를 시작하십시오

보건소에서 직접 운영하는 모바일 앱을 활용하면 전문가의 비대면 코칭을 받으며 내 건강을 스마트하게 관리할 수 있습니다.

  • 전문가 코칭 지원: 대전 각 보건소에서 제공하는 모바일 헬스케어 프로그램에 참여하면, 스마트 밴드를 지원받아 걷기, 식사, 수면 상태를 전문가가 체크하고 매주 개선 가이드를 문자로 보내줍니다.

  • 실전 사후 관리: '보건소 모바일 헬스케어' 대상자로 선정되면, 앱 내 기록을 성실히 입력하십시오. 기록이 쌓이면 추후 보건소에서 제공하는 건강 증진 인센티브(지역 포인트 등)를 받을 수 있습니다. 건강해지는 과정이 곧 재테크가 되는 셈입니다.

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